-0.1 C
Алматы
Четверг, 7 ноября 2024
  • Қазақ тілі
  • Русский
  • English
  • Красота и Здоровье

    Врач рассказал, кому нельзя есть абрикосы

    Диетолог Гинзбург порекомендовал отказаться от абрикосов при аллергии и нарушении обмена веществ, передает Qazweek.kz со ссылкой на Gazeta.

    Абрикосы богаты полезными веществами. Они содержат огромное количество витаминов, аминокислот и антиоксидантных веществ, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

    Однако от этого фрукта лучше отказаться, если у человека имеется индивидуальная непереносимость или аллергия, не стоит употреблять абрикосы при проблемах с обменом веществ, уверен специалист.

    «Если у человека есть лишний вес, то лучше не злоупотреблять сладкими фруктами, а есть овощи», — предупредил диетолог.

    Для всех остальных людей абрикосы не только безопасны, но и весьма полезны. По словам врача, регулярное употребление этих фруктов может оказать положительное влияние на работу всех систем и органов.

    «Этот фрукт богат растительной клетчаткой, которая улучшает пищеварение и поддерживает иммунную систему. Даже абрикосовая шкурка не может нанести существенный вред. Если у человека нет каких-либо хронических заболеваний или воспалений желудка в острой стадии, можно смело есть абрикосы со шкуркой», — отметил врач.

    Похожие записи

    Самые вредные для печени продукты назвала нутрициолог

    Фариза

    Если мы дальше будем применять карантин, нам не на что будет лечить других больных осенью

    Фариза

    117 человек скончались за сутки от смертельного вируса

    Оставить комментарий

    четыре × 2 =

    * Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом веб-сайте.