23 C
Алматы
Воскресенье, 27 апреля 2025
  • Қазақ тілі
  • Русский
  • English
  • Красота и Здоровье

    Что лучше есть и пить при простуде и гриппе, посоветовал известный врач

    Главврач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в сезон простуд и гриппа дал несколько советов заболевшим о том, что лучше принимать в пищу, чтобы быстрее выздороветь,сообщает Qazweek.kz со ссылкой на  РИА Новости.

    По его словам, ограничивать себя в еде не стоит.

    «Ешьте все, что в вас лезет», — сказал Мясников.

    Больным обычно предлагают куриный бульон. Он действительно богат цинком и магнием. Теплые напитки на основе ягод, например, клюквенный сок, или чай с медом — тоже помогут быстрее прийти в себя.

    А вот чего делать не стоит, так это употреблять спиртные напитки, хотя они могут «подстегнуть» организм на время.

    «Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: «а не выпить ли мне рюмочку?», значит, выздоравливаешь», — сказал врач.

    Он также не рекомендовал принимать «лошадиные» дозы витамина C. По словам Мясникова, вопреки расхожему мнению, это вещество не ускоряет выздоровление.

    Похожие записи

    Найден десерт, способный снизить уровень сахара в крови

    Фариза

    Ученые выяснили причины долголетия человека

    Фариза

    Обнулить систему: генетики нащупали ключ к вечной молодости

    Оставить комментарий

    пятнадцать − восемь =

    * Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом веб-сайте.