-4.1 C
Алматы
Понедельник, 25 ноября 2024
  • Қазақ тілі
  • Русский
  • English
  • Красота и Здоровье

    Что лучше есть и пить при простуде и гриппе, посоветовал известный врач

    Главврач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в сезон простуд и гриппа дал несколько советов заболевшим о том, что лучше принимать в пищу, чтобы быстрее выздороветь,сообщает Qazweek.kz со ссылкой на  РИА Новости.

    По его словам, ограничивать себя в еде не стоит.

    «Ешьте все, что в вас лезет», — сказал Мясников.

    Больным обычно предлагают куриный бульон. Он действительно богат цинком и магнием. Теплые напитки на основе ягод, например, клюквенный сок, или чай с медом — тоже помогут быстрее прийти в себя.

    А вот чего делать не стоит, так это употреблять спиртные напитки, хотя они могут «подстегнуть» организм на время.

    «Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: «а не выпить ли мне рюмочку?», значит, выздоравливаешь», — сказал врач.

    Он также не рекомендовал принимать «лошадиные» дозы витамина C. По словам Мясникова, вопреки расхожему мнению, это вещество не ускоряет выздоровление.

    Похожие записи

    Почему Казахстан не стал намеренно заражать граждан COVID-19, пояснил Биртанов

    Фариза

    Диетолог назвала полезные продукты для кожи лица

    Фариза

    Обнулить систему: генетики нащупали ключ к вечной молодости

    Оставить комментарий

    11 + 5 =

    * Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом веб-сайте.