1 C
Алматы
Четверг, 7 ноября 2024
  • Қазақ тілі
  • Русский
  • English
  • Красота и Здоровье

    Что лучше есть и пить при простуде и гриппе, посоветовал известный врач

    Главврач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в сезон простуд и гриппа дал несколько советов заболевшим о том, что лучше принимать в пищу, чтобы быстрее выздороветь,сообщает Qazweek.kz со ссылкой на  РИА Новости.

    По его словам, ограничивать себя в еде не стоит.

    «Ешьте все, что в вас лезет», — сказал Мясников.

    Больным обычно предлагают куриный бульон. Он действительно богат цинком и магнием. Теплые напитки на основе ягод, например, клюквенный сок, или чай с медом — тоже помогут быстрее прийти в себя.

    А вот чего делать не стоит, так это употреблять спиртные напитки, хотя они могут «подстегнуть» организм на время.

    «Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: «а не выпить ли мне рюмочку?», значит, выздоравливаешь», — сказал врач.

    Он также не рекомендовал принимать «лошадиные» дозы витамина C. По словам Мясникова, вопреки расхожему мнению, это вещество не ускоряет выздоровление.

    Похожие записи

    Диетолог рассказал, как правильно пить кофе, чтобы запустить процесс похудения

    Фариза

    Назван универсальный продукт для очистки организма

    Фариза

    Несмотря на панику от новостей по коронавирусу, есть повод для оптимизма

    Оставить комментарий

    3 + четырнадцать =

    * Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом веб-сайте.