Последствия не правильного режима сна – слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость
Разум и ум отдыхают с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не легли спать или не заснули в 10 часов вечера, то у...