4 C
Алматы
Четверг, 21 ноября 2024
  • Қазақ тілі
  • Русский
  • English
  • Красота и Здоровье

    Врач рассказал, кому нельзя есть абрикосы

    Диетолог Гинзбург порекомендовал отказаться от абрикосов при аллергии и нарушении обмена веществ, передает Qazweek.kz со ссылкой на Gazeta.

    Абрикосы богаты полезными веществами. Они содержат огромное количество витаминов, аминокислот и антиоксидантных веществ, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

    Однако от этого фрукта лучше отказаться, если у человека имеется индивидуальная непереносимость или аллергия, не стоит употреблять абрикосы при проблемах с обменом веществ, уверен специалист.

    «Если у человека есть лишний вес, то лучше не злоупотреблять сладкими фруктами, а есть овощи», — предупредил диетолог.

    Для всех остальных людей абрикосы не только безопасны, но и весьма полезны. По словам врача, регулярное употребление этих фруктов может оказать положительное влияние на работу всех систем и органов.

    «Этот фрукт богат растительной клетчаткой, которая улучшает пищеварение и поддерживает иммунную систему. Даже абрикосовая шкурка не может нанести существенный вред. Если у человека нет каких-либо хронических заболеваний или воспалений желудка в острой стадии, можно смело есть абрикосы со шкуркой», — отметил врач.

    Похожие записи

    7 вещей, которые произойдут с вами после отказа от сахара

    Назван фактор, повышающий риск рака в 30 раз

    Фариза

    Токаев: Борьба с коронавирусом обошлась Казахстану почти в 6 трлн тенге

    Фариза

    Оставить комментарий

    7 − 7 =

    * Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом веб-сайте.