В сети получил популярность видеоролик, в котором мужчина мотивирует и призывает жить, при этом используя дыхательную гимнастику, передает Qazweek.kz со ссылкой на Tengrinews.kz.
Им оказался бизнесмен из Кыргызстана Бабур Тольбаев – основатель микрофинансового холдинга “МБулак” (Кыргызстан, Россия, Азербайджан). В его компании работают более 3000 человек в трех странах. Кроме того, он является партнером известного коуча Тони Роббинса, проводит семинары, менторские школы.
“Я жизнерадостный человек, считаю, что жизнерадостные люди могут изменить и должны изменить мир. За один год я стал дважды марафонцем, мы сами проводим марафоны в Бишкеке. Я сейчас активно хожу по 5 километров. В один день я увидел, как несколько людей выходят на прогулку, и они были поникшие. (…) Мне захотелось дать людям энергию, подсказать, что нужно сейчас, чтобы люди занялись дыхательными упражнениями, своим здоровьем, чтобы они улыбались. Надо продолжать жить. Отсюда появилась идея”, – поделился Тольбаев.
Бизнесмен добавил, что из разлетевшегося по всем соцсетям ролика было вырезано вступление, что вызвало некоторое непонимание у пользователей.
“Пост был рассчитан на людей, которые меня знают. Понимают, что я абсолютно адекватный человек. Я очень рад, что ролик многим помог. Многие благодарят. Я рад, что наши братья в Казахстане подхватили. Конечно, есть люди, которые высмеивают, вырезали часть подводки. Оставили только, где я заряжаю энергией. (…) Желаю братскому народу в Казахстане благополучия. Мы вас любим и ценим”, – сказал он.
Бабур Тольбаев дал несколько рекомендаций для счастливой и здоровой жизни, учитывая сложившуюся ситуацию в Кыргызстане и Казахстане с коронавирусной инфекцией. По его словам, в первую очередь не стоит забывать про кислород, воду и движение.
“Гуляйте по горам утром и вечером или там, где есть свежий воздух. Пейте чистую воду чаще, каждые 1,5-2 часа. Можно с лимоном. Улыбайтесь целенаправленно без повода, хотя поводов улыбаться и радоваться очень много. Двигайтесь чаще: прыгайте, бегайте, танцуйте, работайте, делайте домашние дела с улыбкой, молитвами и мечтами. Примите решение жить, улыбаться, двигаться и дарить любовь”, – отметил он.
Отметим, что в Казахстане число заболевших на 16 июля составило 65 188 человек, из них 375 скончались, в Кыргызстане – 11 977 заразившихся человек, из них 160 летальных случаев.
