Врач-диетолог Айтор Санчес рассказал о привычке, которая мешает избавиться от жира на животе, пишет Lavanguardia, передает Qazweek.kz со ссылкой на РИА новости.
Он отметил, что курение способствует накапливанию большего количества абдоминального и висцерального жира, то есть отложений на талии и вокруг внутренних органов. Как объяснил специалист, этот тип набора веса наиболее опасен, поскольку повышает риск развития метаболических заболеваний.
Также, по словам Санчеса, у курильщиков хуже вырабатывается инсулин, что увеличивает вероятность повышенного сахара в крови. В совокупности эти два фактора действуют «синергетически», то есть существенно влияют на возникновение ожирения.
Врач подчеркнул, что многие люди опасаются растолстеть при отказе от курения, однако причиной набора веса в этом случае становятся, как правило, не физиологические факторы, а попытки «заесть» стресс.
